Qué es VO2 MÁXIMO en el ciclismo y cómo mejorarlo?

VO2 MÁXIMO en el ciclismo: Mide la cantidad de oxígeno que el cuerpo es capaz de usar para producir la potencia máxima. Cuanto más oxígeno sea capaz de absorber el cuerpo, más energía producirá, así … Sigue leyendo Qué es VO2 MÁXIMO en el ciclismo y cómo mejorarlo?