¿Qué es la supercompensación? La clave para mejorar.

Los ciclistas tenemos una cosa en mente: entrenar. Pero no entrenar con cabeza y de forma estructurada, si no entrenar cuanto más, mejor. Cuanto más duros sean los entrenamientos, más cansados lleguemos a casa y … Sigue leyendo ¿Qué es la supercompensación? La clave para mejorar.