¿Qué es el ácido láctico y cómo nos afecta a los ciclistas?

El ciclismo es un deporte de sensaciones. Los ciclistas, aunque seamos amateur, podemos notar cada cambio en nuestro cuerpo. Cuando las piernas no van, lo notamos, cuando forzamos demasiado también, sobre todo esto último.  A … Sigue leyendo ¿Qué es el ácido láctico y cómo nos afecta a los ciclistas?