La lubricación de la cadena es uno de los aspectos de mantenimiento más importantes que podemos realizar en el día a día nuestras bicis. Es algo básico y fundamental que debemos realizar si queremos que […]
Los ciclistas amateur debemos tener una cosa clara. No somos profesionales para montar todos los días en la bici. Esto quiere decir que nuestras pautas de entrenamiento han de ser diferentes. Por tanto, nuestra forma […]
El azúcar es una de las sustancias más denostadas en los últimos años. Su gran poder calórico es lo que le ha traído esta mala fama. A eso, debemos añadir la gran cantidad que tiene […]
Esta es una discusión muy complicada. Los mountain bikers dirán que el ciclismo de montaña es más duro y los carreteros lo contrario. Debemos partir de la base de que cada una de las disciplinas […]
Uno de los mayores enemigos de todo ciclista, ya sea de montaña o carretera es la famosa pájara, o como se dirían en el argot ciclista francés: monsieur massó (el tío del mazo). Esta denominación […]
Diferencias entre Shimano Dura Ace y Ultegra: Shimano es una de las marcas más reconocidas a nivel mundial en el ciclismo. Dos de sus grupos más famosos son el Ultegra y el Dura Ace, que […]
Sentir las manos dormidas o dolor cuando se monta en bici es un problema muy común. Las lesiones se suelen producir más en mountain bike, debido a las irregularidades del terreno, pero en el ciclismo […]
El ciclismo es un deporte, comparado con otros, de pocas lesiones, descartando las caídas. La mayoría de los problemas suelen venir motivados por las articulaciones y la espalda. En otro de nuestros artículos analizamos las […]
En primer lugar ¿Qué es la EPO en el dopaje? seguramente todos conozcáis esta sustancia. Fue un producto prohibido muy utilizado en el ciclismo hace años. Lo que hacia era aumentar la cantidad de oxígeno […]
La ciudad de Nueva York ha visto un aumento en el ciclismo desde el comienzo del brote de coronavirus confirmado aquí. Con la mayoría de los neoyorquinos que permanecen fuera del metro para evitar la […]
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