Los ciclistas no somos un tipo de deportista que se lesione mucho. Sin embargo, si tenemos tendencia a sufrir muchas molestias. Una de las más comunes es el dolor de cabeza. Generalmente, el dolor de […]
Manos dormidas, causas y soluciones Sentir las manos dormidas cuando se monta en bici es una problema muy común. Se produce más en mountain bike, debido a las irregularidades del terreno, pero en el ciclismo […]
Cuando llegan las buenas temperaturas todos nos animamos a salir en bici. El sol, sin embargo, es peligroso. No sólo por el hecho de que podamos quemarnos la piel si no también debido a que […]
A todos nos ha pasado, vas encima de la bici y cuanto te das cuenta llevas una postura que no es la mejor. Otras veces haces fuerza con todo el cuerpo menos con las piernas […]
El ciclismo es un deporte, comparado con otros, de pocas lesiones, descartando las caídas. La mayoría de los problemas suelen venir motivados por las articulaciones y la espalda. En otro de nuestros artículos analizamos las […]
Una de las dolencias más comunes entre los ciclistas es el dolor en el cuello, o más propiamente dicho, el dolor de cervicales. La posición sobre la bici es una postura anormal para el cuerpo […]
Un de los problemas que se presentan en los pies de los ciclistas es que, a veces, se nos duermen los dedos de los pies. Esto se debe a diversos factores que vamos a analizar […]
Posición correcta en la bicicleta Llevar una posición cómoda sobre la bici, muchas veces resulta difícil a los ciclistas. Una posición errónea no sólo va a perjudicar a nuestro rendimiento si no también a nuestra […]
¿Por qué duelen las rodillas del ciclista? Las rodillas son uno de los elementos más sensibles de los ciclistas. Si no se cuidan correctamente pueden producir dolor y molestias. Una mala configuración de nuestra bicicleta, […]
A raíz de un artículo publicado sobre las bicis de chicas, pincha <<aquí>> para verlo, nos llegaron varias preguntas sobre esta cuestión. Para empezar, hombres y mujeres pueden sufrir los mismo problemas. ¿Qué ocurre? Las […]
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