Una de las medidas más comunes que todos intentamos maximizar en algún momento u otro es nuestra relación potencia / peso (PWR). Su PWR es la cantidad de energía que se puede producir en relación […]
Cuando vamos a comprar una bici siempre tenemos las mismas dudas. Vemos y comparamos decenas de modelos que lo único que hacen es liarnos aún más. En este artículo te presentamos 5 modelos de las […]
La próstata es una de las partes del cuerpo masculino que más sufre con el ciclismo. Son muchas horas las que nos pasamos sentados en una posición incómoda y poco saludable para nuestra anatomía. Por […]
El cansancio en el ciclismo solemos asociarlo al cuerpo. Tras meses entrenando, pasando penurias, sufriendo por las carreteras el cuerpo está tocado. Sabemos que necesita un descansando cuando no encontramos sensaciones, cuando tratamos de pedalear […]
Los ciclistas profesionales son deportistas de altísimo rendimiento. Hoy en día el ciclismo es un deporte que nada tiene que ver con el de hace años. Todo está muy medido y calibrado. Nada se deja […]
El tema de cuanto debemos gastarnos en una bicicleta es algo que ya hemos tratado en diversos post. Muchos ciclistas ameteur creen que cuanto más cara es la bici más rápido van a ir. Es […]
El ciclismo, en muchos casos es un deporte solitario. Horas y horas entrenando con una única compañera… Nuestra bici. Quizá sea este uno de los mayores hándicaps que tiene nuestro deporte. Hay ciclistas que necesitan […]
Los potenciómetros son una herramienta usada cada ver por muchos ciclistas. En este articulo os presentamos los mejores para el 2021. Llegados a cierto nivel de entrenamiento, contar con la ayuda de uno de los mejores […]
Elegir sillín de la bici no es una tarea fácil. Es una parte de la bici muy importante. Sobre ellas es donde descansa nuestro peso. Una mala elección del mismo puede provocarnos problemas físicos. En […]
Seguro que muchas veces has descargado un plan de entrenamiento de ciclismo en pdf. Lo has comenzado y no lo has terminado. Estos es muy habitual entre los ciclistas. Da igual que sean aficionados, máster […]
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