Si queremos entrenar y mejorar debemos hacerlo bien. Para ello es fundamental establecer fases de entrenamiento. Sabemos que los ciclistas amateur tienen vida, trabajos complicados, pocas horas libres, cansancio, familia… seguir un plan de entrenamiento […]
Si, el invierno ya casi está aquí, al menos en el hemisferio norte. Una de las partes del cuerpo que más sufre con la llegada del frío y la lluvia son los pies. Hay zapatillas […]
Como montar en bicicleta parece algo relativamente sencillo. Para los no entendidos parece fácil. Te subes a ella y comienzas a hacer fuerza con las piernas en sobre los pedales. La cosa va mucho más […]
Las bicicletas de carretera no tienen una mecánica muy sofisticada. A pesar de estar hechas de materiales de alta tecnología como el carbono, titanio, materiales cerámicos…a nivel mecánico no son complejas. Sabemos que la mayoría […]
Una de las bicis más esperadas y más deseadas del mercado es, sin duda, la Trek Domane. La marca americana ha presentado su nuevo modelo, para la temporada 2020. Con un diseño muy similar a […]
Parece que las marcas de bicicletas últimamente se empeñan en fabricar bicis de precios estratosféricos. Parece que hayan entrado en una competición por ver que marca es la que logra subir más el precio. Tras […]
Los hidratos de carbono son unas de las fuentes de energía más importantes para los ciclistas. Hay diferentes tipos de hidratos, de absorción rápida, lenta, sólidos, líquidos. Hay mucha literatura acerca de cuándo debemos tomar […]
Muchos de vosotros habreis escuchado hablar de los cascos con MIPS. La mayor parte de los cascos de gama alta suelen incluir esta tecnología pero…. Sabemos en qué cosiste y por qué debemos cobrarnos un […]
Giant Propel Vincent van Gogh Edición Limitada Seguro que os estáis preguntando que tiene esta bicicleta para que cueste 19.000 €. Básicamente, esta Giant Propel cuesta semejante cifra porque se trata de una edición especial que […]
Hoy en día tenemos la mucha tecnología a nuestra disposición para entrenar. Pulsómetros, GPS, potenciómetros etc. Nos permiten medir desde nuestras pulsaciones, cadencia, tiempos, velocidades, potencia… Sin embargo, en ocasiones, nos ciegan los datos y […]
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