octubre 2020 - Velove Ciclismo

Fuerteventura: Paraíso ciclista

30 octubre, 2020 Velove Cycling 0

Las Islas Canarias son un paraíso natural que se encuentran en España. Con un clima soleado durante todo el año hacen de ellas el lugar ideal para la práctica de nuestro deporte. Tenerife, Lanzarote y […]

Entrena por fases y aumenta tu rendimiento

30 octubre, 2020 Velove Cycling 3

Si queremos entrenar y mejorar debemos hacerlo bien. Para ello es fundamental establecer fases de entrenamiento. Sabemos que los ciclistas amateur tienen vida, trabajos complicados, pocas horas libres, cansancio, familia… seguir un plan de entrenamiento […]

Así son las FASES de una TEMPORADA CICLISTA

30 octubre, 2020 Velove Cycling 0

A la hora de planificar una temporada ciclista es fundamental establecer cuáles son los objetivos. Una vez que los tenemos claro, podemos establecer cómo vamos a dividir la temporada. Es importante tener en cuenta que […]

¿Qué es la autofagia o ayuno? ¿Beneficia a los deportistas?

30 octubre, 2020 Velove Cycling 0

Un tema muy importante en el ciclismo es la nutrición. Todos sabemos la relevancia que tiene el peso por ejemplo. En relación con ello, hacer dieta y controlar lo que comemos. En los últimos tiempos […]

Los mejores cubre botas para el invierno 2021

30 octubre, 2020 Velove Cycling 0

Si, el invierno ya casi está aquí, al menos en el hemisferio norte. Una de las partes del cuerpo que más sufre con la llegada del frío y la lluvia son los pies. Hay zapatillas […]

Revolución aerodínamica en las bicicletas

30 octubre, 2020 Velove Cycling 0

Cada pocas décadas, una nueva pieza de tecnología ciclista se revela a la comunidad ciclista.Primero fueron los odómetros, luego monitores de frecuencia cardíaca , medidores de potencia y dispositivos GPS.Cada nueva creación recibe preguntas sobre […]