Un tema muy importante en el ciclismo es la nutrición. Todos sabemos la relevancia que tiene el peso por ejemplo. En relación con ello, hacer dieta y controlar lo que comemos. En los últimos tiempos […]
En el mercado existen numerosas las opciones para lubricar las cadenas de nuestras bicicletas. Esta gran variedad de opciones lleva a que nos entren dudas sobre qué tipo de lubricantes utilizar. No vamos a entrar […]
Uno de los retos que todos los ciclista tenemos es afrontar subidas largas. En ellas no sólo entran juego las fuerzas que tengamos si no también la mentalidad tiene un papel importante. En este artículo […]
Una de las medidas más comunes que todos intentamos maximizar en algún momento u otro es nuestra relación potencia / peso (PWR). Su PWR es la cantidad de energía que se puede producir en relación […]
Hacer series es una de las formas más rápidas y efectivas de mejorar en el ciclismo, ya sea de carretera o de montaña. Sin embargo, para trabajar series hay que hacerlas bien. Se trata de […]
El ciclismo es uno de esos deportes que a simple vista parecen sencillos pero luego, cuando uno se sumerge en este mundo, se da cuenta de que no lo es tanto. Una de las formas […]
A la hora de comprar unas cubiertas nuevas, solemos mirar aspectos como el precio, el dibujo, que sea anti pinchazos etc. Sin embargo, hay algo que pocas veces prestamos atención: la resistencia a la rodadura. […]
Es conocido por todos que la cafeína nos espabila y nos hace sentir más activos. Un buen café por la mañana sienta bien a todo el mundo pero, ¿por qué debemos tomar cafeína en nuestros […]
La nutrición juega un papel muy importante en el ciclismo. Sin embargo, debido a que en nuestro deporte, al ser de larga distancia, el gasto energético es muy grande. Por esto, los ciclistas debemos llevar […]
HEKLA-BIKES Es una pequeña empresa establecida en Heidelberg (Alemania) y creada en 2017 con el objetivo de montar bicicletas totalmente personalizadas, desde el cuadro, hasta cualquier componente y accesorio. Adaptamos las bicis al uso de […]
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