VO2 MÁXIMO: Qué es y como mejorarlo

El VO2 Máximo ¿Qué es el VO2 máximo? Mide la cantidad de oxigeno que el cuerpo es capaz de usar para producir la potencia máxima. Cuanto más oxígeno sea capaz de absorber el cuerpo, más … Sigue leyendo VO2 MÁXIMO: Qué es y como mejorarlo